વર્ષો જૂની યુરિક એસિડની સમસ્યા કેમ ન હોય, થોડા જ દિવસમાં થઇ શકે બિલકુલ સારી, આ છે કારગર ઉપાય.

0
11267

નમસ્કાર મિત્રો, તમારા બધાનું અમારા લેખમાં એકવાર ફરી સ્વાગત છે. આજે અમે તમારા માટે યુરિક એસિડની સમસ્યાનો ઈલાજ લઈને આવ્યા છીએ. પણ એ જણાવતાં પહેલા તમને આ સમસ્યા વિષે ટૂંકમાં માહિતી આપી દઈએ. જયારે આપણા લોહીમાં યુરિક એસિડ વધી જાય છે, ત્યારે તે આપણા સાંધામાં જઈને જમા થઇ જાય છે. અને ત્યાં જઈને તે દુ:ખાવાની સાથે સાથે સોજાનો પર્યાય બને છે. આ પરિસ્થિતિને Gout કહેવામાં આવે છે.

અને મોટાભાગના કેસમાં આની અસર મુખ્ય રૂપથી પગ અને હાથના સાંધા પર વધારે પડે છે. ભોજનમાં પ્રોટીન વધારે લેવા પર પગ અને હાથના સાંધા પર સોજો વગેરે થાય છે. જેનાથી દુ:ખાવો પણ વધે છે. એવામાં આજે અમે તમને એના પ્રાકૃતિક અને આયુર્વેદિક ઉપાય જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. જેનાથી તમે આ રોગ પર ફક્ત 5 દિવસની અંદર જ નિયંત્રણ મેળવી શકો છો.

જણાવી દઈએ કે, એના માટે સૌથી પહેલા દર્દીએ પોતાનું પંચકર્મ કરાવી લેવું જોઈએ. કારણ કે પંચકર્મ કરાવવાથી શરીરની બધી ગંદકી મળ-મૂત્ર દ્વારા શરીરની બહાર નીકળી જાય છે. એવામાં શરીરના 90 ટકા રોગ ફક્ત પંચકર્મથી જ દૂર થઇ જાય છે. આ ખુબ સરળ વિધિ છે, જે આયુર્વેદ કેન્દ્રોમાં પર કરવામાં આવે છે. આના પછી તમારે જે 5 દિવસ સુધી કરવાનું છે તે છે વ્રત.

મિત્રો આનો અર્થ એવો નથી થતો કે તમે કઈ પણ ખાવો પીવો નહિ. તમારે ફક્ત અનાજ, દૂધ અને દાળનું સેવન કરવું નહિ. આની જગ્યા પર તમે પોતાની દિનચર્યા અમારા કહેવા અનુસાર કરશો, તો તમને આનું પરિણામ 5 દિવસમાં જ દેખાવા લાગશે. તો આવો જાણીએ એના વિષે.

તમે સવારે શૌચ પછી એક ગ્લાસ દૂધીના રસમાં 50 મિલી. આંબળાનો રસ મિક્ષ કરીને પીવો. આના અડધા કલાક સુધી કાંઈ પણ ખાવા પીવાનું નથી. આના પછી એક ગ્લાસ નવશેકા પાણીમાં એલોવેરા જેલ મિક્ષ કરીને પીવો.

તમે સવારના નાસ્તામાં એક ગ્લાસ નારંગી (મોસંબી, કિન્નુ, માલ્ટા) વગેરેનું રસ પીવડાવો. આમાં તમે સિંધવ મીઠું મિક્ષ કરી શકો છો. અને આના એક કલાક પછી જેટલું થઇ જશે એટલું પાણી ધીમે ધીમે પીવો. નારંગીનું જ્યુસ સાંધામાં સંગ્રહિત યુરિક એસિડને મિક્ષ કરીને પાછું લોહીમાં નાખી દે છે. જ્યાંથી તે કિડની દ્વારા ફિલ્ટર થઇને શરીરથી બહાર નીકળે છે.

તેમજ બોપોરે ફરી એક ગ્લાસ નારંગીનો રસ સિંધવ મીઠું મિક્ષ કરીને પીવો. ક્યારે પણ જો તમને કંઈક ખાવાનું મન કરે તો સલાડ વગેરે ખાઓ. અને રાત્રે પણ આવું પાછું કરો.

બીજા દિવસોમાં તમે લીંબુ પાણી પીવો અને એમાં 1 ચપટી મીઠો સોડા મિક્ષ કરીને જરૂર પીવો. આમાં પણ ફક્ત સિંધવ મીઠું મિક્ષ કરો સાકર નહિ. અને આખા દિવસ દરમ્યાન વધુમાં વધુ પાણી પીવો. તમે જેટલું પાણી પી શકો છો, તેના બે ગણું પાણી પીવો. તમે બોપોરે છાસ પણ પી શકો છો.

જણાવી દઈએ કે, યુરિક એસિડને શરીરમાંથી બહાર કાઢવા માટે વિટામિન સી ખુબ ઉપયોગી છે. તો આ દિવસોમાં જેટલો થઇ શકે એટલો વધારે વિટામિન સી નો ઉપયોગ કરો. તમે આંબળા કોઈ પણ રૂપમાં ખાઓ તો ચાલશે. તે કૈંડી, પાઉડર કે મુરબ્બાના રૂપમાં તમે લઈ શકો. અને રાત્રે ઊંઘવાના સમયે ફરી એક ગ્લાસ ગરમ પાણીમાં 50 મિલી. એલોવેરા મિક્ષ કરીને પીવો. આવું કરવાથી તમને વધારે નહિ પણ ફક્ત 2 દિવસમાં ફરક દેખાવા લાગે છે. અને હા પણ આટલા દિવસ પ્રોટીન વાળી વસ્તુઓથી દૂર રહેવાનું છે. જેમ કે દૂધ, પનીર, દાળ વગેરે.

આ દિવસોમાં તમે ફળ આખો દિવસ ખાઓ અને એની સાથે તમે સફરજન, આંબળા, કોબીજ, ગાજર, કાકડી, ટામેટા, સિમલા મરચા, બીટ, પેરુ, ચેરી, પપૈયું વગેરે ફળો ખાઈ શકો છો. આની સાથે અળસી અને અખરોટનું સેવન પણ કરો. આ પાંચ દિવસોમાં દરરોજ ઓછામાં ઓછું 1 કિલો પપૈયા ખાવાનું છે. જો પપૈયું ના મળે તો પપૈયાના પાંદડાનો રસ એક કપ દિવસમાં બે વાર જરૂરી પીવો જોઈએ.

મિત્રો, આશા કરીએ છીએ કે અમારા દ્વારા આપવામાં આવેલ જાણકારી તમને સારી લાગી હશે. જો તમે પંચકર્મ કરી શકો નહિ તો પહેલા બે દિવસ ફક્ત ગરમ પાણી પીવો અને રાત્રે ઊંઘવાના પહેલા એક ગ્લાસ ગરમ દુધમાં 5 મિલી એરંડીનું તેલ મિક્ષ કરીને પીવો. જેનાથી તમને ઝાડા થઇ શકે છે, અને આ રીતે તમારા શરીરમાં જામેલ બધી ગંધ બહાર નીકળી જશે. જો તમે આનો પૂરો ફાયદો ઉઠાવવા માંગો છો, તો પંચકર્મ જરૂર કરાવો. તમે પોતે જ બે ચાર દિવસમાં દુ:ખાવાથી નહિ પરંતુ અનેક બીમારીઓથી મુક્ત થઇ જાય છે.

યુરિક એસિડની સમસ્યામાં પરેજી :

આ પ્રયોગમાં પરેજી ઉપર જણાવેલ છે તે કરતા જ રહો, સાથે ચા, સાકર અને દાળ ક્યારેય ખાવી નહિ.